Le yoga et le pilates sont deux activités combinant la relaxation en travaillant sur des postures basées sur la respiration visant le bien-être.
Le pilates est plus précisément une gym posturale basée sur la respiration et sur le placement du corps.
Le yoga est un ensemble de postures, d’exercices d’étirements et de renforcements centré sur la respiration pour atteindre un état de bien-être.
La combinaison des 2 permet de mieux gérer votre stress, canaliser votre respiration, accroitre les bienfaits sur le corps et sur l’esprit, travailler davantage sa souplesse, et atteindre un bien-être physique et mental.
Inscription (Premium):
Bulletin d’adhésion Premium 2022:2023 à renvoyer par mail [email protected]
L’adhérent peut effectuer 3 versements
Les familles nombreuses bénéficient d’un tarif dégressif.
Une offre combinée de plusieurs activités :
L’activité la plus élevée
+ 1 activité (tarif à 40 €)
+ 2ème activité (tarif à 30 €)
